今回は成功させる

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今回は成功させる

今まで何度も失敗してきたダイエットを今回は成功させる。

そう思っています。

私は29歳の男性です。

男性がこういったブログでダイエットの話をするのは結構珍しいことだと思います。

ダイエットと言えば女性ですからね・・・笑

身長は170センチ、体重は78キロとちょっとぽっちゃりです。

ぽっちゃり好きの女性にはなかなか良いと思うんですが、ちょっと前に好きな女性が出来たのですが、

その女性は痩せた人が好きなようです。

だから、その女性に自身を持ってアピールできるようにまずはダイエットをしようと思ったわけです。

そんなわけで、ダイエット計画を作りました。

ダイエット期間は半年。

目標減量は10キロ。

ダイエット方法はこうじ酵素というサプリメントを使った酵素ダイエット。

酵素ダイエットって具体的にやり方があるわけじゃなくて、酵素サプリメントを飲んでダイエットするってことです。

で、色々調べて炭水化物ダイエットに酵素サプリメントを取り入れることにしました。

朝は昔から食べないし、昼は冷凍食品の詰め合わせ弁当です。

だから、夜はお米を食べずに、野菜と鶏胸肉の料理を中心にすることにしました。

働きながらダイエットというのはなかなか大変です。

夕飯を毎日作るだけでも面倒ですからね。

でも、今回は頑張っています。

ダイエットをはじめて1ヶ月程経ちましたが、1キロぐらい痩せました。

ここから更に減量ペースが上がるんじゃないかと思っています。

その理由は、こうじ酵素と野菜のおかげでかなり便通が良くなり、身体が軽くなりました。

あと、軽い筋トレもはじめて脂肪燃焼にもチカラを入れています。

目指せ半年で10キロ減です。

ちなみに、なぜこうじ酵素というサプリメントを選んだかと言うと、めざましテレビで紹介されて、

元柔道選手の篠原さんも使っているというのを見たからです。

男性しかもアスリートが使っているなら大丈夫と思ったわけです。

詳細はこちらのブログ見て下さい。

こうじ酵素 めざましテレビ



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